Польза семян кабачков
Скоро урожай кабачков, а их обычно бывает в избытке, убирать и перерабатывать не успеваешь. Соответственно, и семечек с них набирается немало. И если вы знаете об их полезных свойствах, то грех их выбрасывать.
Семена кабачков можно хранить длительное время, и они не теряют свои полезные свойства. Их не принято жарить, семечки кабачков высушивают в духовке.
Семена пузатиков полезны для сердца, точнее, магний, калий и железо, которое также содержится в семенах.
Содержащаяся в семенах клетчатка полезна тем, кто перенес операции на органы пищеварения. Данное вещество помогает быстрее организму восстановиться.
Семена кабачков, обладающие желчегонным свойствами, отлично разгружают печень, способствуя выведению вредных веществ, поступивших в организм.
В семенах кабачков, в числе прочих важных микроэлементов, содержатся природные сахара, которые нужны диабетикам.
При регулярном употреблении семена кабачков выводят лишние соли, а также они чистят суставы.За счет наличия фосфора и кальция в составе продукт укрепляет кости и зубы, препятствует развитию остеопороза, помогает быстрее срастаться переломам.
Семечки полезны высоким содержанием витамина Е, который отвечает за молодость, стройность и общую привлекательность.
![Польза семян кабачков Польза семян кабачков](/upload/021/u2103/292/2305e370.jpg)
![Елена Елена](/upload/046/u4659/000/82f77d9c.jpg)
![Оксана-ник Оксана-ник](/upload/021/u2103/000/192655f2.jpg)
![Наталия Наталия](/upload/008/u820/9/7/6340cb05.jpg)
![Оксана-ник Оксана-ник](/upload/021/u2103/000/192655f2.jpg)
![Sun Sun](/upload/012/u1214/6/2/ff4a6f6c.jpg)
![Оксана-ник Оксана-ник](/upload/021/u2103/000/192655f2.jpg)
![Sun Sun](/upload/012/u1214/6/2/ff4a6f6c.jpg)
![Оксана-ник Оксана-ник](/upload/021/u2103/000/192655f2.jpg)
![паук паук](/upload/default/avatar_small.jpg)