Польза семян кабачков
Скоро урожай кабачков, а их обычно бывает в избытке, убирать и перерабатывать не успеваешь. Соответственно, и семечек с них набирается немало. И если вы знаете об их полезных свойствах, то грех их выбрасывать.Семена кабачков можно хранить длительное время, и они не теряют свои полезные свойства. Их не принято жарить, семечки кабачков высушивают в духовке.Семена пузатиков полезны для сердца, точнее, магний, калий и железо, которое также содержится в семенах. Содержащаяся в семенах клетчатка полезна тем, кто ...