О пользе рябины
О пользе рябины
С лечебной целью в народной медицине используют цветки и листья рябины. В листьях много витамина С, а в цветках — кверцетина.
Основная ценность рябины — румяные ягоды, которые не только красивы, но и полезны, поскольку содержат в большом количестве различные органические кислоты, дубильные, горькие и пектиновые вещества, эфирные и жирные масла, витамины С, Р, Вг, К, Е, каротин, значительное количество железа, меди, марганца и другие ценные для организма человека соединения. По содержанию витамина С ягоды рябины превосходят даже лимоны.
— При анемии и гиповитаминозах.
— 2 ч. ложки ягод залить 400 мл кипятка. Выпить равными порциями в 3-4 приема в течение дня.
— свежевыжатый сок рябины принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды (для приготовления сока нужно 2 кг ягод залить 2 литрами воды и варить до размягчения. Затем протереть через сито, отжать сок и пастеризовать его в стеклянных банках 15 мин).
— Отвар: 2 ст. ложки сушеных ягод залить 200 мл кипятка. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
— При нарушении менструального цикла, во время климакса.
Настойка: 200 гр раздробленного свежих ягод залить 1 л водки, настаивать 12 дней, затем процедить. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.
— Для похудения.
1 кг сока зрелых плодов варить с 600 гр сахара до состояния сиропа. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
![О пользе рябины О пользе рябины](/upload/012/u1214/000/075645f1.jpg)
![Лето Лето](/upload/017/u1797/000/b97ab7d5.jpg)
![Татьяна Татьяна](/upload/015/u1599/003/b27aee1c.jpg)
![Sun Sun](/upload/012/u1214/6/2/ff4a6f6c.jpg)
![тадемма тадемма](/upload/default/avatar_small.jpg)
![Sun Sun](/upload/012/u1214/6/2/ff4a6f6c.jpg)
![Natysia Natysia](/upload/012/u1201/000/6b8f76a6.jpg)
![donna rose donna rose](/upload/023/u2359/000/0f25268a.jpg)
![Елена Елена](/upload/046/u4659/000/82f77d9c.jpg)
![](/upload/046/u4659/7/8/img-20191020-145235.jpg)
![](/upload/046/u4659/3/7/img-20191020-145259.jpg)
![Людмила Людмила](/upload/027/u2752/a/2/681a477b.jpg)
![Sun Sun](/upload/012/u1214/6/2/ff4a6f6c.jpg)