Что съесть, чтобы голова не болела
Не секрет, для этого ее нужно подкармливать сладким.Но не только....Давайте разбираться. Чем кормить мозг? Жирная рыба. Кроме сахара, прекрасно справляются с функцией питания и стимулирования мозга кислоты омега-3 . Мембраны нервных клеток состоят из 20% жирных кислот- они способствуют развитию и функционированию нервных окончаний, поставщиком которых для организма служит жирная рыба.Всевозможные морепродукты Организм самостоятельно их не синтезирует. Кроме этого, рекомендуют употреблять в пищу ...